血圧ケア工夫集。血圧ケア方法。ヘルケアの評判公開!エーザイ血圧ケアサプリお得通販?【真相暴露】

血圧ケア工夫集

エーザイのヘルケアはサーディンペプチドが含まれ、トクホのサプリメントです。
通販で安く購入できお得で、血圧ケア商品の中でも評判。
それとは別に、基本的な日常生活の中で血圧ケアをしている人たちの工夫を紹介します。

血圧ケア工夫集記事一覧

薬に頼らない方法で血圧ケア

職業:フリーライター年齢:40歳性別:女性血圧:165(上)〜98(下)私の工夫は・・・病気の芸能人をテレビでよく見かけるようになった普段はあまり風邪などを引くこともないので健康や病気には無頓着になっているようなことも多いですが、健康そうな芸能人が闘病生活を送っているニュースなどをテレビで見かけるよ...

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塩分と糖尿食で血圧ケア

職業:専業主婦年齢:55歳性別:女性血圧:150(上)〜100(下)私の工夫は・・・体がしんどいと思って診察したら少し歩いても、息切れがして体調がしんどいと思ったので診察しました。その結果、上の血圧が150と下の血圧が100で高いといわれました。薬は出してくれましたが、塩分が血圧と関係あると知って気...

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食事の順番を工夫する食事法

職業:会社員年齢:41歳性別:女性血圧:140(上)〜90(下)私の工夫は・・・父母の高血圧の体質が遺伝実家の父母は血圧がとても高く、降圧剤を処方されています。薬を飲んでも140はあるので心配していたもころ、父がくも膜下出血で倒れたのです。幸い父は回復しましたが、それ以来自分の血圧が気になり始めまし...

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タバコ禁煙ではなく節煙

職業:介護士年齢:26歳性別:男性血圧:170(上)〜80(下)私の工夫は・・・薄々感じてはいた祖父、父親共に高血圧の薬を飲んでいた為、自分にも高血圧になりやすい体質が遺伝しているのではないかと薄々感じてはいた。実際、高校生ごろから、再検をすれば140以下にはなるが、上が138ぐらいで、高血圧判定ギ...

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食事療法+運動で血圧を改善!

職業:主婦年齢:29歳性別:女性血圧:160(上)〜105(下)私の工夫は・・・肥満の結果、高血圧に!当時はOLをしていた私ですが、20代にして職場内の女性の同僚の中で1、2を争うおデブでした。原因は暴飲暴食と、運動不足によるものです。私が就いていた職種は事務職であったため、通勤と帰宅以外に会社の外...

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塩分の取りすぎをいかに克服するかで高血圧を改善

職業:ライター年齢:46歳性別:男性血圧:180(上)〜110(下)私の工夫は・・・風邪で総合病院の診察を受けて以前、風邪をこじらせてしまい、市の総合病院で診察をしていただいた際に電気血圧計で計れず手動式血圧計を看護婦につかってもらったところ、かなりの高血圧と判明し、即刻循環器内科で高血圧の治療をう...

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食べ順番と杜仲茶で対策

パート27歳女性母:160(上)?120(下) 当方:120(上)?90(下)私の工夫は・・・家族の血圧が上がったため高血圧対策を意識し始めたきっかけは、母の健康診断結果の血液検査の結果が著しくなかったためです。健康診断の結果を医師から聞いた際に、血圧が高いことを指摘され、何か良い対策はないかと家族...

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妊娠中のケアでとにかく塩分を減らすことに努めた

職業:専業主婦年齢:38歳性別:女性血圧:140(上)〜90(下)私の工夫は・・・妊娠中に血圧が高いことを注意されました私は35歳の時に、2人目の子どもを出産しています。その頃は何かとストレスが多く、時々体調不良を訴えて受診した病院で血圧が上が140手前とやや高めの血圧になることがありましたが特に指...

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禁煙と運動で予防

職業:主婦年齢:46歳性別:女性血圧:180(上)〜120(下)私の工夫は・・・異常すぎる自覚症状ある日突然、めまいと吐き気で体調を悪くしました。症状的に重くはなく頭痛薬を飲めば治るだろうという軽い気持ちでいました。一晩睡眠を取ったら良くなったのですが、たまに頭痛と吐き気を覚える様になりました。日に...

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食事改善で血圧ケア作戦

職業:大学生年齢:20歳性別:女性血圧:150(上) ? 95(下)私の工夫は・・・健康診断で自分が高血圧だと自覚学校の健康診断で血圧を測定したとき、初めて自分は高血圧なのだと知りました。高血圧はもっと歳上の人の問題で他人事だと思っていたのでその時はショックでした。量より質の視点で食事の見直し私は食...

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